(Sans compléments, sans stress, juste avec de bons aliments)
Le magnésium est un minéral essentiel souvent déficient, surtout en cas de :
fatigue chronique
stress
crampes musculaires
troubles du sommeil
palpitations ou nervosité
Bonne nouvelle 👉 l’alimentation suffit souvent quand on choisit les bons ingrédients et qu’on les prépare correctement.
